快手早餐之紫米酸奶馅三明治

快手早餐之紫米酸奶馅三明治的做法步骤

1. 第1步.

   减肥期间建议用全麦吐司，酸奶是自己做的，嫌麻烦可以直接在超市买，熟紫米用蜂蜜拌匀

2. 第2步.

   准备一片吐司，在上面抹上拌匀的熟紫米

3. 第3步.

   抹匀后上面放一片吐司，放酸奶

4. 第4步.

   再盖上一片吐司，切开就可以吃了

5. 第5步.

   或者直接酸奶和紫米拌匀夹在吐司里

6. 第6步.

   简单又营养的快手早餐就做好啦