玩味夏日-多喝水！水果冰块-解决吃不完的水果

玩味夏日-多喝水！水果冰块-解决吃不完的水果的做法

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玩味夏日-多喝水！水果冰块-解决吃不完的水果的做法说明

水果➕水或者椰子水冻成冰块，这样的水喝起来比普通冰水好喝很多，比市售饮料健康✅无负担

推荐下面这些水果👇👇👇

玩味夏日-多喝水！水果冰块-解决吃不完的水果的食材和调料

青柠	1
西柚	1
杨梅	1
猕猴桃	1
黄瓜	1
薄荷	1
黄柠檬🍋	1
椰子水	倒出来直接冷冻
椰子肉	1
橙子	1
荔枝	1
西瓜	1
树莓	1
蓝莓	1
草莓	1
百香果	挖出来直接冷冻不用加水

玩味夏日-多喝水！水果冰块-解决吃不完的水果的做法步骤

第1步.
水果切好放入冰格，加饮用水或者椰子水，冷冻一晚后取出装袋子或盒子里，随用随取

第2步.
冰块装瓶子里，开个椰子倒入

第3步.
开喝～

第4步.
放在袋子里会比较节约冰箱空间✅

小贴士

香蕉牛油果不适合放在水里泡着喝，但是可以冷冻了拿来打奶昔

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