减脂期低卡无糖芋泥牛奶

减脂期低卡无糖芋泥牛奶的做法步骤

1. 第1步.

   芋头和紫薯一起蒸熟

2. 第2步.

   用压泥器压成泥

3. 第3步.

   在杯子上做出挂杯

4. 第4步.

   加牛奶适量 代糖适量，剩下的芋泥放入冰箱，下次要吃的时候再拿出来吧！！