藜麦红枣枸杞精力汤

藜麦红枣枸杞精力汤的做法

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藜麦红枣枸杞精力汤的做法说明

每天的营养都要不一样，把一天吃不了的营养破壁，在早餐喝掉，每天来一杯一天的精力杠杠的

藜麦红枣枸杞精力汤的食材和调料

藜麦	5g
枸杞	20粒
红枣	3颗
桂圆	5粒
花生	5g
玉米碎混合小米	5g

藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤

第1步.
材料准备

第2步.
放进破壁机

第3步.
开启五谷键

第4步.
准备开喝

第5步.
面包夹着自制的果酱美味

第6步.
沾着吃也很美味哈

第7步.
有了这一台每天营养丰富

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