早餐蔬菜蛋饼

早餐蔬菜蛋饼的做法
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早餐蔬菜蛋饼的做法说明

好像每天的早饭都与面打着交道,要不就是煮个汤面吃,要不就是用面粉做个什么饼类的小食。

我这样随性的人,做饭从来都没有计划,打开冰箱看看有什么能加工的食材,临时就决定做点什么吃。

今日份的早餐便是用青椒与胡萝卜制作的蛋饼。

早餐蔬菜蛋饼的食材和调料

鸡蛋1个
胡萝卜四分之一根
青椒半个
面粉50g
50ml
少许
少许
白胡椒粉少许

早餐蔬菜蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第1步

    胡萝卜、青椒切丝。

  2. 第2步.早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第2步

    一人份用1个鸡蛋就可以,加入面粉,用量的话可以用鸡蛋壳来衡量,磕开的蛋壳不是两半吗,两半分别盛满就好了,如果比较有跟的话,就直接加入和鸡蛋差不多量的面粉,比例1:1。

  3. 第3步.早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第3步

    加入水搅拌,用量还是和刚刚一样,面:鸡蛋:水 1:1:1,当然你可以继续用鸡蛋壳来定量。把切好的胡萝卜丝青椒丝放入,加盐与白胡椒粉搅拌均匀。

  4. 第4步.早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第4步

    热锅热油,开小火,倒入面粉混合物。

  5. 第5步.早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第5步

    快速转动锅,使其均匀的平铺在锅中。

  6. 第6步.早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第6步

    大约1分钟凝固之后,用铲子微微铲动,小心的翻面。

  7. 第7步.早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第7步

    翻面后,再加热2分钟左右,完全熟透,就可以切开装盘了。如果你想很狂野的直接吃,也是可以的。

  8. 第8步.早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第8步

    好啦

  9. 第9步.早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第9步

    喜欢番茄酱的朋友们,也可以挤上一些酱料,沾着吃。前期加盐的时候少加一些就可以了,其他没有变化。

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