时蔬烩虾球

时蔬烩虾球的做法
10人浏览0人收藏
收藏

时蔬烩虾球的食材和调料

油菜200g
彩椒1个
红椒半个
黄椒半个
蟹味菇60g
200g
鸡蛋1个
食用油5ml
料酒15ml
3片
4片
白胡椒粉3g
3g
太太乐蔬之鲜调味料2小勺
生抽3ml

时蔬烩虾球的做法步骤

  1. 第1步.时蔬烩虾球的做法步骤 第1步

    1、准备好需要的食材,用太太乐蔬之鲜调味料,提鲜增味,紧紧锁住食物味道。

  2. 第2步.时蔬烩虾球的做法步骤 第2步

    200克青虾去壳去虾线,做打成肉糜的准备,这里再准备一个鸡蛋、3克白胡椒粉、3克盐以及适量葱段姜片。

  3. 第3步.时蔬烩虾球的做法步骤 第3步

    要增加虾肉的弹滑口感,再加入一勺太太乐蔬之鲜调味料。

  4. 第4步.时蔬烩虾球的做法步骤 第4步

    打好的虾糜倒入碗中,再沿着一个方向搅拌至上劲,用小勺舀出成均等虾球状。

  5. 第5步.时蔬烩虾球的做法步骤 第5步

    锅中放入清水煮沸,保持小火下虾丸,形状固定后捞出。可以一次多做出一些虾丸,炒菜或者煲汤都很好吃,这里取200克备用。

  6. 第6步.时蔬烩虾球的做法步骤 第6步

    小油菜洗净沸水焯半分钟捞出;蟹味菇去梗部过沸水焯一下;彩椒取红椒、黄椒各半个,去籽切小块。

  7. 第7步.时蔬烩虾球的做法步骤 第7步

    小油菜先在盘中摆好。

  8. 第8步.时蔬烩虾球的做法步骤 第8步

    油锅烧热后倒入彩椒块和蟹味菇,大火快速翻炒,再倒入一小勺太太乐蔬之鲜调味料,翻炒均匀。

  9. 第9步.时蔬烩虾球的做法步骤 第9步

    倒入虾丸,加入3毫升左右的生抽,半分钟即可出锅。

  10. 第10步.时蔬烩虾球的做法步骤 第10步

    加了太太乐蔬之鲜调味料,满满田园清香,扑鼻而来春天的味道,味道尝起来鲜美可口,还不怕长胖。

小贴士

1.彩椒清脆,可生食,所以无需烹制前焯水;
2.蟹味菇焯水,15秒左右即可,时间过长会影响菌菇的鲜味。
3.集取多种蔬菜精华的太太乐蔬之鲜在调味时,可最大程度突出食材的鲜美,呈现其最本真的味道,所以加入蔬之鲜后只需要少许酱油调味,不放盐都可以,这样让家人品尝鲜美菜肴的同时,菜品清淡少盐,更健康更低脂。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页