番茄香菇疙瘩面 宝宝辅食食谱

番茄香菇疙瘩面 宝宝辅食食谱的做法步骤

1. 第1步.

   香菇去蒂洗净、切丁

2. 第2步.

   西兰花焯水2分钟左右，捞出切末 ＊西兰花焯水，能使除掉异味、涩味和草酸等。但焯水时间不宜过长，以免营养流失哦

3. 第3步.

   番茄划十字，放锅中焯水1到2分钟,捞出切块 ＊焯水是为了更好剥皮，番茄的皮宝宝不好消化哦，

4. 第4步.

   面粉加入鸡蛋黄搅拌。 ＊鸡蛋黄先打散，再边搅拌边加蛋黄哈

5. 第5步.

   调成图中这样的浓稠度

6. 第6步.

   将面糊装入裱花袋中 ＊没有裱花袋的，也可以用保鲜袋代替哦

7. 第7步.

   锅底倒一点点底油，倒入番茄块，翻炒半分钟，西红柿会慢慢出汁

8. 第8步.

   再加入西兰花与香菇丁 ＊西兰花与香菇切成丁的大小，要按宝宝的咀嚼能力来定哈。 我买的番茄比较甜，如果大家买的番茄偏酸，建议放半个就可以了，不然最后汤汁会太酸哦

9. 第9步.

   加水，大火烧开 ＊大家也可以用铲子或筷子把番茄压成泥哈〜我这一步省略了，放在喂食的时候边压泥边喂的

10. 第10步.

    水开后继续保持中火，把裱花袋剪一个小口子，把面糊一滴一滴挤入汤中，边加可用筷子边搅拌 ＊给小宝宝剪很小的一个口子就可以了，如果是大宝宝，就可以剪大一点的口子

11. 第11步.

    出锅，宝宝开动咯

12. 第12步.

    辅食制作和喂养问题都可以私我哦  ，我们一起陪着宝宝长大