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自制沙拉酱替代品(大拌菜调味汁)
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爱烘焙的露
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自制沙拉酱替代品(大拌菜调味汁)的做法说明
热卡低,油脂低,口味好,又爽口的低卡凉拌汁。
自制沙拉酱替代品(大拌菜调味汁)的食材和调料
苦菊
60克
紫甘蓝
40克
玉米
15粒
小番茄
5个
鹰嘴豆
30克
牛肉
110克
白
芝麻
1小捏
蓝莓
10颗
调味汁
红酒
10克
蜂蜜
10克
醋
10克
橄榄油
10克
海盐
适量
黑胡椒碎
1小捏
自制沙拉酱替代品(大拌菜调味汁)的做法步骤
第1步.
苦菊洗干净
第2步.
紫甘蓝切丝,小番茄对半切开,鹰嘴豆,玉米分别煮熟
第3步.
牛肉煎熟
第4步.
淋上调味汁就可以了
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沙拉
酱
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