可以作为减脂期间或者轻断食食的晚餐,没有主食。饿的话可以加一碗配燕麦粥,杂粮粥什么的。
鸡蛋液,香菇丁,盐,生抽,充分搅散
锅里刷油,倒入三分之一的蛋液,我的锅超级小的。
摊成蛋饼最好了,可惜我翻车了....
把蛋饼铺在海苔上。不要嘲笑我呜呜呜
卷卷卷,切切切。
1.摊成饼状吧,我本来想弄成厚蛋烧,然后翻车了2.铺均匀,像卷寿司一样,然后快刀斩乱麻3.我会继续改进的!