关注低碳生酮饮食一段时间了，属于佛系低碳，在大咖忽悠下买了喜马拉雅粉盐（富含矿物质）和椰油（好脂肪），开启三分钟热度的低碳饮食。
锅里放一点植物油炒秋葵洋葱，把米饭放下去炒匀。然后加鸡蛋翻炒。
加粉盐若干补充矿物质。
两勺椰子油增香，听说改变米饭的淀粉没搞懂原理，大咖说的。
成品很有食欲吧，低碳也有很美味的做法。自我安慰一下，这个淀粉已经被椰子油改造了😄
低碳为辅，美味为主！
