宝宝辅食肉松简单版

宝宝辅食肉松简单版的做法步骤

1. 第1步.

   先把肉洗干净，去筋，把肉切小块，差不多大小，太大不容易煮烂，太小后期不好手撕，用柠檬片腌制15分钟，准备好几片生姜，水里过3分钟，捞出沥干，然后放电饭煲里煮到软烂捞出沥干。

2. 第2步.

   用袋子装好，用擀面杖压碎，手撕，越细越好。

3. 第3步.

   放不粘锅里小火一直翻炒，不要焦了

4. 第4步.

   很累，搬个板凳坐会😂，炒到蓬松变黄有香味出来。

5. 第5步.

   然后放到破壁机里研磨3分钟，倒出再炒5分钟。

6. 第6步.

   凉凉

7. 第7步.

   装瓶，好了，接下来每次拌粥，拌面，拌饭可以加一些，宝宝很爱吃。