懒人食谱电压力锅炖牛肉牛腱子卤肉健身增肌减脂减肥

懒人食谱电压力锅炖牛肉牛腱子卤肉健身增肌减脂减肥的做法步骤

1. 第1步.

   牛肉切大块，冲洗，焯水。

2. 第2步.

   放电压力锅，加 水+料包+盐+胡椒粉+蒜瓣，选择牛羊肉键，ok。 水多点少点都可以。

3. 第3步.

   买的这种料包

4. 第4步.

   炖好了出锅，牛肉汤可以留着炖菜吃，还可以用来煮面条。

5. 第5步.

   豆瓣酱 酱油 胡椒粉 蒜瓣，不喜欢的可以不放。

6. 第6步.

   电压力锅，超级省事。