烤箱版~家庭烤鱼🐟~超入味

烤箱版~家庭烤鱼🐟~超入味的做法
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烤箱版~家庭烤鱼🐟~超入味的做法说明

家庭版烤鱼,我妈做的

🐟 选刺少 比较小的鱼,肉不厚,好熟,入味。

🐟 蔬菜类放自己爱吃的,我放的豆腐,藕、土豆、花生米、蘑菇。

🐟 调料量按个人口味和做饭习惯适量

🐟 **划重点** 我用的料是郫县豆瓣酱+自己调的汁,也可以直接用【火锅底料】【麻辣香锅底料】自己爱吃的都行。

烤箱版~家庭烤鱼🐟~超入味的食材和调料

腌料:
五香粉、花椒粉、料酒、盐、柠檬汁
辅料:
郫县豆瓣酱 伴侣豆瓣酱
蚝油、生抽、老抽、白、料酒、盐
配料:
、花椒、干辣椒、洋
自己爱吃的蔬菜:
比如:西兰花蘑菇花生米、土豆片、豆腐

烤箱版~家庭烤鱼🐟~超入味的做法步骤

  1. 第1步.烤箱版~家庭烤鱼🐟~超入味的做法步骤 第1步

    ①、鱼中间切开铺平,刮花刀,用腌料把鱼两面腌三小时以上。                                               ②、烤箱预热200度,把鱼多余的料弄掉,用厨房纸拍拍,以防有水会嘣。烤盘铺锡纸,锡纸上面刷一层油。                                                                             ③、鱼放在烤盘上,鱼皮朝上,刷一层油,放入烤箱,200度20分钟。                                   ④、拿出继续刷层油,再考15分钟。我这个鱼肉比较薄,具体时间看鱼的大小薄厚调节。如果鱼很厚,就加时间,随时观察。

  2. 第2步.烤箱版~家庭烤鱼🐟~超入味的做法步骤 第2步

    在烤鱼的同时,准备菜类。                                    把要吃的菜用水焯六七分熟,把上面提到的辅料混合在碗里。

  3. 第3步.

    ①、油热放葱蒜、花椒、干辣椒、洋葱爆香。                                                                          ②、倒入混合好的那碗辅料炒香,倒入半碗水。                                                                             ③、把所有焯好的菜类倒进去炒。翻几下就可以。

  4. 第4步.烤箱版~家庭烤鱼🐟~超入味的做法步骤 第4步

    ①、鱼烘烤的时间到了,连汤带菜倒进烤盘里,菜把鱼盖上。                                                    ②、继续200度烘烤20分钟。                               ③、烤好拿出放芝麻、香菜。

  5. 第5步.烤箱版~家庭烤鱼🐟~超入味的做法步骤 第5步

    配上米饭,菜比鱼好吃。

  6. 第6步.烤箱版~家庭烤鱼🐟~超入味的做法步骤 第6步

    烤的焦焦的豆腐

  7. 第7步.烤箱版~家庭烤鱼🐟~超入味的做法步骤 第7步

    超面的土豆

  8. 第8步.烤箱版~家庭烤鱼🐟~超入味的做法步骤 第8步

    入味的鱼肉。

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