低脂豌豆藜麦饭

低脂豌豆藜麦饭的做法

1人浏览0人收藏喵酱0315

低脂豌豆藜麦饭的做法说明

在胡萝卜得得见证下，豌豆小姐与藜麦先生的邂逅

低脂豌豆藜麦饭的食材和调料

盐	适量
生抽	2勺
豌豆	随意
胡萝卜	1根
藜麦	随意

低脂豌豆藜麦饭的做法步骤

第1步.
少许橄榄油煸炒一下豌豆和胡萝卜加适量盐，生抽调味倒入清水，倒入洗净的藜麦转小火，慢煮至豌豆，藜麦熟懒最后大火收一收汤记得随时搅拌，不要粘锅哟

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