巨好喝的八宝养生粥

巨好喝的八宝养生粥的做法步骤

1. 第1步.

   准备就绪

2. 第2步.

   红枣去核切片，其他食材洗净，米泡起来

3. 第3步.

   先煮各类干果豆子

4. 第4步.

   煮到水全部变红，食材基本熟透，时间大概40分钟左右

5. 第5步.

   加入泡好的米继续小火炖煮

6. 第6步.

   再煮20分钟，放入枸杞

7. 第7步.

   放入冰糖再煮10分钟，如果是女士可以加红糖。生理期补血养颜

8. 第8步.

   好啦（￢㉨￢）

9. 第9步.

   完美，绵滑香糯，暖胃养生哦😊