蒜蓉炒苋菜

蒜蓉炒苋菜的做法

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蒜蓉炒苋菜的做法说明

苋菜又被叫做红菜，含钙量很高的，每100克苋菜含钙178mg哦

蒜蓉炒苋菜的食材和调料

苋菜	1把
蒜	7-8瓣

蒜蓉炒苋菜的做法步骤

第1步.
热油炒香蒜末

第2步.
苋菜去根后洗净切段，放进锅里翻炒

第3步.
撒盐出锅喽

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