快手版减脂刮油的番茄菌菇蔬菜汤

快手版减脂刮油的番茄菌菇蔬菜汤的做法步骤

1. 第1步.

   依据自己的喜好，准备好以上食材

2. 第2步.

   将西红柿放到开水里面烫两分钟后去皮

3. 第3步.

   将西红柿切丁；切葱、姜、蒜备用

4. 第4步.

   蔬菜清洗好后改刀备用

5. 第5步.

   起锅热油（减脂的话只需放一点点儿哦），葱姜蒜炒香

6. 第6步.

   将西红柿丁倒入锅中，不断翻炒

7. 第7步.

   在炒制的过程中不断加水，直至炒制酱状

8. 第8步.

   加水（汤）后，下入准备好的菜

9. 第9步.

   加入生抽、盐、胡椒粉，煮3-5分钟

10. 第10步.

    临出锅前放入虾皮、滴几滴香油

11. 第11步.

    完成～鲜、香味俱全～