无油低脂鸡米花(简单速成烤箱版)

无油低脂鸡米花(简单速成烤箱版)的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉洗干净擦干水

2. 第2步.

   鸡肉切小块，加入1只鸡蛋，半包家乐香蒜粉。

3. 第3步.

   加入20ml水(具体多少水量，只要没过鸡肉即可)腌制半小时(想要味道更浓郁的话，可以腌多几小时)

4. 第4步.

   裹上面包糠，预热烤箱。

5. 第5步.

   烤箱预热完后，上下火180度，中层，烤20分钟。

6. 第6步.

   香喷喷的鸡米花就完成✅啦😀

7. 第7步.

   完美👐