便当主菜-蚝油牛肉炒蛋

便当主菜-蚝油牛肉炒蛋的做法
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便当主菜-蚝油牛肉炒蛋的做法说明

参考自《今日便当》一书,有点像茶餐厅里的滑蛋牛肉,嫩滑的鸡蛋与牛肉裹着咸鲜的蚝油酱汁,很适合作为便当菜,简单好看又营养~

便当主菜-蚝油牛肉炒蛋的食材和调料

牛肉200克
生抽(腌牛肉用)1勺
玉米淀粉1勺
2克左右
白胡椒粉少量
鸡蛋2个
青椒(增加色彩用)1个
【蚝油酱汁】
蚝油半勺(普通汤勺大小)
生抽(放蚝油酱汁)1勺
少量

便当主菜-蚝油牛肉炒蛋的做法步骤

  1. 第1步.便当主菜-蚝油牛肉炒蛋的做法步骤 第1步

    准备食材。【牛肉】切成薄片,加1勺生抽,1勺玉米淀粉,少许盐,少许食用盐,腌半小时左右。【鸡蛋】打散,加入盐和胡椒粉。【酱汁】普通汤勺大小,半勺蚝油,1勺酱油,少量白砂糖,均匀混合。【青椒】切成细圈。

  2. 第2步.便当主菜-蚝油牛肉炒蛋的做法步骤 第2步

    炒蛋。锅中加入食用油,烧热后倒入蛋液,蛋液稍微凝固的时候迅速打散,关火乘出。这样出来的蛋表面还半凝固,后面再炒也不会太老。

  3. 第3步.便当主菜-蚝油牛肉炒蛋的做法步骤 第3步

    锅中加入食用油,烧热后,中火,倒入腌好的牛肉片翻炒。

  4. 第4步.便当主菜-蚝油牛肉炒蛋的做法步骤 第4步

    牛肉片稍微变色的时候,倒入蚝油酱汁和青椒丝,快速翻炒。

  5. 第5步.便当主菜-蚝油牛肉炒蛋的做法步骤 第5步

    最后倒入鸡蛋,快去翻炒后关火。

  6. 第6步.便当主菜-蚝油牛肉炒蛋的做法步骤 第6步

    出锅前可以撒点炒过的白芝麻,会更香哦~

  7. 第7步.便当主菜-蚝油牛肉炒蛋的做法步骤 第7步

    非常适合带便当的一道菜 🍱

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