
晶莹剔透的冬瓜,搭配金黄色的橙汁,吃起来口感十分的软嫩,更能满足宝宝们的咀嚼。天气热,有些宝宝的食欲会下降,可以多给宝宝准备一些开胃的汤汤水水,不爱喝水的宝宝也可以通过辅食来补充水分。
今天这个星星冬瓜汤,冬瓜做成星星的模样,像一块块小水晶,口感清爽、酸甜,让宝宝食欲大增。
冬瓜的含水量很高,含有丰富的钾,搭配橙子不仅口味独特,还为宝宝补充了大量的维生素C。

食材好准备。

冬瓜切片用模具压出星星,放入锅中煮12分钟,变成透明状就可以啦。

透明的冬瓜。冬瓜是很容易熟的,大家根据自家宝宝出牙情况来决定煮冬瓜的时间。

橙子压汁

过滤一下。

橙汁加入冬瓜中。

美味又养眼的冬瓜汤就完成了。
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