苏蒂宝宝餐:蒸馒头+五彩豆腐羹

苏蒂宝宝餐:蒸馒头+五彩豆腐羹的做法
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苏蒂宝宝餐:蒸馒头+五彩豆腐羹的做法说明

咀嚼能力:8m~18m,自主进食能力:8m~18m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。

苏蒂宝宝餐:蒸馒头+五彩豆腐羹的食材和调料

馒头25g
豆腐20g
海米2g
胡萝卜15g
黄瓜10g
面粉5g
蛋黄1个
1g

苏蒂宝宝餐:蒸馒头+五彩豆腐羹的做法步骤

  1. 第1步.苏蒂宝宝餐:蒸馒头+五彩豆腐羹的做法步骤 第1步

    一个鸡蛋和一个宝宝馒头(25g)蒸15分钟。

  2. 第2步.苏蒂宝宝餐:蒸馒头+五彩豆腐羹的做法步骤 第2步

    2g海米浸泡清洗一下。

  3. 第3步.苏蒂宝宝餐:蒸馒头+五彩豆腐羹的做法步骤 第3步

    胡萝卜和黄瓜分别洗净去皮。

  4. 第4步.苏蒂宝宝餐:蒸馒头+五彩豆腐羹的做法步骤 第4步

    准备15g胡萝卜、10g黄瓜、20g豆腐和所有海米。

  5. 第5步.苏蒂宝宝餐:蒸馒头+五彩豆腐羹的做法步骤 第5步

    放入拉拉神器处理成碎末。

  6. 第6步.苏蒂宝宝餐:蒸馒头+五彩豆腐羹的做法步骤 第6步

    加入5g面粉搅拌均匀,这样豆腐羹比较稠。

  7. 第7步.苏蒂宝宝餐:蒸馒头+五彩豆腐羹的做法步骤 第7步

    锅烧热,倒入1g植物油。

  8. 第8步.苏蒂宝宝餐:蒸馒头+五彩豆腐羹的做法步骤 第8步

    放入所有材料翻炒一下,再加入小半锅水,小火焖煮10分钟。

  9. 第9步.苏蒂宝宝餐:蒸馒头+五彩豆腐羹的做法步骤 第9步

    煮好的鸡蛋取出蛋黄。

  10. 第10步.苏蒂宝宝餐:蒸馒头+五彩豆腐羹的做法步骤 第10步

    放入锅里搅碎。

  11. 第11步.苏蒂宝宝餐:蒸馒头+五彩豆腐羹的做法步骤 第11步

    最后把蒸好的馒头切块当手指食物。

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