5~6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥

5~6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥的做法
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5~6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥的做法说明

小豆苗从6个月开始辅食可以慢慢增加至一日两顿了。大多数宝宝从6个月开始长牙,所以这时候妈妈们要多给宝宝添加含钙丰富的食物哦。

5~6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥的食材和调料

银鱼1盒
卷心菜1-2片叶子
10倍粥250ml(大概可以做7次的量)

5~6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥的做法步骤

  1. 第1步.5~6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥的做法步骤 第1步

    日本的小银鱼属于白身鱼,可以作为5-6个月宝宝的辅食。这样一小盒,大概40-50克吧。

  2. 第2步.5~6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥的做法步骤 第2步

    先将小银鱼放入沸水中煮开,大概1-2分钟。

  3. 第3步.5~6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥的做法步骤 第3步

    捞起放入研磨碗中磨碎。

  4. 第4步.5~6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥的做法步骤 第4步

    磨碎后白色的小鱼变成银灰色了。

  5. 第5步.5~6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥的做法步骤 第5步

    去1-2片卷心菜的叶子,除去根茎部分,放入沸水中煮开。

  6. 第6步.5~6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥的做法步骤 第6步

    切碎

  7. 第7步.5~6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥的做法步骤 第7步

    如果觉得切的不够细可以再放入研磨碗中捣一下。

  8. 第8步.5~6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥的做法步骤 第8步

    锅中放入10倍粥,再将捣碎的卷心菜倒入粥中,小火煮开。

  9. 第9步.5~6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥的做法步骤 第9步

    盛入碗中,现在小豆苗的饭量大概一次50~60ml,多余的可以装入辅食冰格中冷冻。

  10. 第10步.5~6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥的做法步骤 第10步

    最后将小银鱼泥点缀在菜粥上,大概1次给5g的量吧。

小贴士

小银鱼是海里的,所以本身就有咸味,我买的是减盐的。现在做的辅食都不需要添加调味料,因为食物本身都会有甜味咸味,现在尽量让宝宝体会食物本身的味道吧。宝宝9个月开始的辅食可以稍微加一点点盐来增加辅食的口味。

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