健康减肥餐

健康减肥餐的做法

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健康减肥餐的做法说明

锻炼过后的健康减肥餐
全是水煮，特别方便

健康减肥餐的食材和调料

鸡蛋	2 个
胡萝卜	一半
青菜	少许
小番茄	250克左右

健康减肥餐的做法步骤

第1步.
锻炼完了一定要吃健康餐，不然是没有用的。水煮菜🥬：放清水煮，放少许盐，一点点一点点。也可以不放。水煮蛋🥚 只吃蛋白水煮胡萝卜🥕 小番茄少许，

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