藜麦南瓜小米粥

藜麦南瓜小米粥的做法
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藜麦南瓜小米粥的做法说明

藜麦南瓜小米粥健脾和胃,促进生长发育,营养丰富且易被吸收,是特别好的一款宝宝辅食,关键做法超简单,大人小孩都爱吃!
刚入手的美的BB煲,是特别针对宝宝特别设计的一款多功能亲子辅食煲,内胆是高硼硅玻璃,安全无毒,饭勺和汤勺都是1级抗菌的,304不锈钢蒸釜等,虽说是BB煲,但1.6升的容量三口之家刚刚好,功能齐全,例如预约、保温、消毒和炖煮功能,还特设了宝宝粥、 营养蒸、宝宝饭和酸奶功能,有了它,给宝宝做辅食都省心了不少!

藜麦南瓜小米粥的食材和调料

三色藜麦20克
小米40克
大米40克
板栗南瓜50克
胡萝卜25克
950克

藜麦南瓜小米粥的做法步骤

  1. 第1步.藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第1步

    准备好需要的食材。

  2. 第2步.藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第2步

    胡萝卜和南瓜去皮切丁。

  3. 第3步.藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第3步

    大米、小米和藜麦直接放入美的BB煲内胆中,清水冲洗2~3次。

  4. 第4步.藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第4步

    接着加入切好的胡萝卜和南瓜,倒入清水。

  5. 第5步.藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第5步

    把玻璃内胆放入BB煲中,盖好盖子。

  6. 第6步.藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第6步

    选择“宝宝粥”程序,时长2小时。

  7. 第7步.藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第7步

    营养的藜麦南瓜小米粥就制作完成了!

  8. 第8步.藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第8步

    BB煲炖出来的粥非常的香甜软糯。

  9. 第9步.藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第9步

    成品图。

  10. 第10步.藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第10步

    成品图。

小贴士

米和水的量比一般是1:10,根据个人喜好口感进行调整。

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