红萝卜玉米筒骨汤

红萝卜玉米筒骨汤的做法
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红萝卜玉米筒骨汤的做法说明

营养价值高,热量低,延缓衰老美容养颜,老人孩子都可以喝的简易版老火靓汤。

红萝卜玉米筒骨汤的食材和调料

胡萝卜1根
玉米1根
鸡爪10只
🐷筒骨1个
红枣10颗
3片
少许

红萝卜玉米筒骨汤的做法步骤

  1. 第1步.红萝卜玉米筒骨汤的做法步骤 第1步

    必须选新鲜的土猪骨头,给孩子喝的汤,材料不能马虎

  2. 第2步.红萝卜玉米筒骨汤的做法步骤 第2步

    洗净,斩块

  3. 第3步.红萝卜玉米筒骨汤的做法步骤 第3步

    鸡爪千万别买冰冻的,要新鲜鸡爪才能煲出鲜味汤

  4. 第4步.红萝卜玉米筒骨汤的做法步骤 第4步

    胡萝卜去皮切块,玉米洗净切块

  5. 第5步.红萝卜玉米筒骨汤的做法步骤 第5步

    一块姜,拍扁即可

  6. 第6步.红萝卜玉米筒骨汤的做法步骤 第6步

    红枣,去核(某星级酒店大厨教导:所有煲汤的红枣都得去核哈)

  7. 第7步.红萝卜玉米筒骨汤的做法步骤 第7步

    锅里加入凉水和筒骨,烧开,把浮沫去掉,捞起筒骨洗净(这步骤,当时手脏忘了拍图)。

  8. 第8步.红萝卜玉米筒骨汤的做法步骤 第8步

    把所有材料放入锅中,加适量的水,水开后,大火半小时,中火半小时,小火半小时。加少许盐,老火靓汤来了喂~清甜可口,我娃最爱喝的汤。

小贴士

红枣去核小妙招,把红枣放砧板上,用刀拍两下,枣核一掰就出来啰

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