五指毛桃具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分。在防止人体衰老方面起到一定的作用。
食材亮相✨✨✨
国际惯例,先把排骨焯水先
将准备好的食材放到炖盅里,炖3h。
3h后 一碗充满椰香的汤水就可以喝啦😍😍😍
煲汤时可以加粒蜜枣