芦笋蘑菇鸡肉挞 鸡胸肉也能很好吃（1）

芦笋蘑菇鸡肉挞 鸡胸肉也能很好吃（1）的做法步骤

1. 第1步.

   准备好食材

2. 第2步.

   鸡肉切小丁，用料酒腌渍一下，焯水断生

3. 第3步.

   芦笋切小段，蘑菇切丁，焯水断生（用鸡汤水焯，会更鲜）

4. 第4步.

   做马芬蛋糕的模具里刷一点油，防止粘锅。如果是不粘的材料，不用油也行的

5. 第5步.

   焯熟的鸡肉蔬菜放在大碗里，加入盐和胡椒调味，拌匀

6. 第6步.

   放到模具里，然后鸡蛋打散，蛋液倒进去。入烤箱，180度 18分钟左右，出炉就可以吃啦啦啦

7. 第7步.

   成品

8. 第8步.

   成品

9. 第9步.

   成品