三色藜麦烩饼~砂锅煲

三色藜麦烩饼~砂锅煲的做法
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三色藜麦烩饼~砂锅煲的做法说明

快中午了,看了看冰箱里还有几块剩饼,好几天了,有点干硬,不如就烩烩它吧,简单开心一锅煲😂

三色藜麦烩饼~砂锅煲的食材和调料

三色藜麦 适量
催芽鹰嘴豆 适量
适量
适量

三色藜麦烩饼~砂锅煲的做法步骤

  1. 第1步.三色藜麦烩饼~砂锅煲的做法步骤 第1步

    泡发前的藜麦。

  2. 第2步.三色藜麦烩饼~砂锅煲的做法步骤 第2步

    瞧瞧,泡半个小时左右,很快就🈶️小尾巴出来了,看看,好可爱啦✌️

  3. 第3步.三色藜麦烩饼~砂锅煲的做法步骤 第3步

    催芽的鹰嘴豆,备用。

  4. 第4步.三色藜麦烩饼~砂锅煲的做法步骤 第4步

    干饼切成块,备用。

  5. 第5步.三色藜麦烩饼~砂锅煲的做法步骤 第5步

    用砂锅把鹰嘴豆和藜麦加水煲上,开锅后转小火十几分钟,放入饼块,啥都不用放了,二分钟左右关火。纯正的自然香味,咬到嘴里藜麦的感觉有点小嚼劲,加上饼和鹰嘴豆的自然鲜香,真的很🉑️口……

小贴士

不用放盐,也不加任何调料,就像蒸饭,感觉吃起来更舒服😌

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