虾肉蔬菜小排骨

虾肉蔬菜小排骨的做法
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虾肉蔬菜小排骨的做法说明

专治不爱吃蔬菜的小朋友,小排骨的形状更容易拿,提高小朋友的吃饭兴趣,有肉有菜,荤素合理

虾肉蔬菜小排骨的食材和调料

6只
西蓝花两小朵
胡萝卜一小块
土豆1个
米粉适量

虾肉蔬菜小排骨的做法步骤

  1. 第1步.虾肉蔬菜小排骨的做法步骤 第1步

    把材料准备好,胡萝卜和西蓝花用水焯一下,虾提前用姜片或者柠檬腌一下,去腥

  2. 第2步.虾肉蔬菜小排骨的做法步骤 第2步

    把虾,西蓝花,胡萝卜放到料理机中,根据自己家的宝宝咀嚼程度,打成颗粒或者泥

  3. 第3步.虾肉蔬菜小排骨的做法步骤 第3步

    打好的泥加入米粉搅拌均匀,包到土豆条上,包好的时候手上沾水,整理一下形状就可以

  4. 第4步.虾肉蔬菜小排骨的做法步骤 第4步

    开水上锅蒸15分钟,出锅撒上自制的海苔粉就可以啦

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