丝瓜煎蛋汤

丝瓜煎蛋汤的做法
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丝瓜煎蛋汤的做法说明

作为一个哺乳妈妈总是要喝很多汤汤水水,肉汤已经喝够了 试试这丝瓜汤吧很下奶哦

丝瓜煎蛋汤的食材和调料

丝瓜1根
鸡蛋1个
适量
适量
适量

丝瓜煎蛋汤的做法步骤

  1. 第1步.丝瓜煎蛋汤的做法步骤 第1步

    丝瓜一根 去皮切条,老一点的需要去瓜瓤恁的不用

  2. 第2步.丝瓜煎蛋汤的做法步骤 第2步

    切成条状泡一会水,这样丝瓜不容易变黑

  3. 第3步.丝瓜煎蛋汤的做法步骤 第3步

    起锅烧油 油热打入一个鸡蛋开始煎,我个人喜欢煎的老一点的鸡蛋

  4. 第4步.丝瓜煎蛋汤的做法步骤 第4步

    锅里煎鸡蛋的底油烧热下入葱姜蒜炒出香味下丝瓜翻炒

  5. 第5步.丝瓜煎蛋汤的做法步骤 第5步

    丝瓜遇热颜色会变得更绿一点,倒入清水 热水凉水都可以

  6. 第6步.丝瓜煎蛋汤的做法步骤 第6步

    大火煮七八分钟 依自己口味放一点盐调味 在煮两分钟就可以出锅享用了,白白的汤看起来就很有食欲哦

小贴士

不知道为啥丝瓜一炒就变黑了

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