近期在减肥，瘦了，但皮肤胶原蛋白少了，松松的，于是感觉准备了这个物美价廉的养颜美容佳品，这个甜品热量超低，正好当晚饭，一举两得！
桃胶、皂角米、雪燕提前24小时泡发
将泡发好的桃胶、皂角米和红枣放入电饭煲煮1小时，我选的是煮粥模式，喜欢甜的可以加冰糖，我减肥，所以不加
1小时后将雪燕放进电饭煲煮15分钟，雪燕不可煮太久，不然会煮化
15分钟后加入牛奶，冒泡泡就好了，喜欢枸杞的可以加枸杞
