少油少盐少糖的夏日健康餐

少油少盐少糖的夏日健康餐的做法步骤

1. 第1步.

   1.食材洗净切块。

2. 第2步.

   2.蔬菜烫熟。

3. 第3步.

   加少量油把鸡胸肉炒熟，注意，加一点水煮会，不然鸡胸肉容易柴。

4. 第4步.

   调汁：生抽，米醋，黑胡椒调汁。具体根据自己喜好修改。

5. 第5步.

   装盘，淋上酱汁开吃。