来自《谁动了女人的内分泌》。功效:食用红豆可清热解毒,利尿消肿。这是红豆汤,不是糖水,里面的红糖10克只是用来调味。
砂锅中放入适量清水烧开,倒入洗净的红豆,烧开后用小火煮约60分钟,至食材熟透。
放入适量的红糖,拌匀,用中火略煮至红糖溶化。
关火后盛出才好的红豆汤,装在碗中即可。