不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食

不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法
3人浏览0人收藏
收藏

不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法说明

加葧荠洋葱果然好吃很多。

没有加任何调味品,全是食材本身的味道,却出意外的好吃。

本来以为只适合小宝宝吃,看来大宝宝和减脂的大人都可以吃👻

不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的食材和调料

胸肉1块(200克左右)
胡萝卜半根
毛豆适量
葧荠4个
西兰花2朵
鸡蛋1个
1小块
淀粉15克
面粉10克
工具:绞肉机、锡纸或专用模具、蒸锅

不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤 第2步

    鸡胸肉切块,西兰花切碎、洋葱切小块、胡萝卜先擦成丝再切碎、毛豆焯水、葧荠切碎。这些材料弄好后备用。

  3. 第3步.不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤 第3步

    把鸡胸肉、洋葱、毛豆、我把胡萝卜没擦丝完的也一起扔进去绞成泥。

  4. 第4步.不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤 第4步

    绞成泥状就可以。

  5. 第5步.不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤 第5步

    绞完就是这样。非常粘稠。

  6. 第6步.不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤 第6步

    把前面准备好的西兰花、胡萝卜、葧荠倒入鸡肉泥中。

  7. 第7步.不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤 第7步

    再加入鸡蛋。

  8. 第8步.不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤 第8步

    倒入面粉和淀粉

  9. 第9步.不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤 第9步

    把所有食材搅拌均匀

  10. 第10步.不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤 第10步

    锡纸剪成小张

  11. 第11步.不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤 第11步

    把搅好的鸡肉卷装入锡纸上

  12. 第12步.不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤 第12步

    像包糖果🍬一样包好就行,如果有专用的模具就直接倒入模具里,模具要提前刷一层薄薄的油,好脱膜。

  13. 第13步.不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤 第13步

    所有的鸡肉都包好了。

  14. 第14步.不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤 第14步

    蒸锅水烧开上汽后放入包好的鸡肉肠,中火蒸20分钟即可。

  15. 第15步.不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤 第15步

    好吃的鸡肉肠做好了

  16. 第16步.不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法步骤 第16步

    赶快给小宝宝们尝尝吧……

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页