胶原组合

胶原组合的做法步骤

1. 第1步.

   我用的是这种小袋的，里面有桃胶、皂角米、雪燕

2. 第2步.

   把桃胶、皂角米、雪燕泡发12个小时（可以分开泡发，也可以放到一起）银耳泡发开即可

3. 第3步.

   将泡发好的材料洗净分开，雪燕单独分开要最后放的

4. 第4步.

   锅中加入适量的清水，放入桃胶、皂角米、银耳、红枣，大火烧开后转小火炖40分钟

5. 第5步.

   再加入雪燕、枸杞、冰糖或白砂糖，炖15到20分钟

6. 第6步.

   美味的胶原组合就好啦

7. 第7步.

   这个是没有加牛奶的

8. 第8步.

   我个人比较喜欢加牛奶，所以单独加了牛奶，要是家里人都喜欢加牛奶，就可以加到锅里再炖一会，上面的是三个人喝的量