晚上帮客户炖的汤,来不及📷拍啥大片。这次用的是鱿鱼干🦑不是零食的那种,它富含牛磺酸,能抑制胆固醇生成,解乏,有提高视力的功效。干贝补钙,花胶生肌,菌类富硒。抗衰养颜 🌀暑期可以和孩子一起吃起。
食材冲干净,用炖盅炖1小时即可
鱿鱼不要整只放进去味道会很重