宝宝辅食,荷包蛋溶豆

宝宝辅食,荷包蛋溶豆的做法
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宝宝辅食,荷包蛋溶豆的做法说明

自己做的辅食,很有成就感!

宝宝辅食,荷包蛋溶豆的食材和调料

鸡蛋1个
奶粉(蛋白用)13克
酸奶(蛋白用)13克
玉米淀粉(蛋白用)7克
奶粉(用于蛋黄)6克
柠檬/白醋2滴

宝宝辅食,荷包蛋溶豆的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食,荷包蛋溶豆的做法步骤 第1步

    蛋白蛋黄分离

  2. 第2步.宝宝辅食,荷包蛋溶豆的做法步骤 第2步

    装蛋白的盆一定要无油无水

  3. 第3步.宝宝辅食,荷包蛋溶豆的做法步骤 第3步

    把准备好的酸奶和奶粉混合一起搅拌,酸奶最好用比较浓稠的,类似安慕希这种

  4. 第4步.宝宝辅食,荷包蛋溶豆的做法步骤 第4步

    开始打发蛋白,蛋白加几滴柠檬或者白醋,打到没有大泡就加入玉米淀粉继续打发,打到提起有小尖角即可

  5. 第5步.宝宝辅食,荷包蛋溶豆的做法步骤 第5步

    把已经准备好的奶粉和酸奶加入到打好的蛋白中,用勺子均匀翻拌,装入裱花袋

  6. 第6步.宝宝辅食,荷包蛋溶豆的做法步骤 第6步

    烤箱预热,裱花袋剪个小小的口,画圈圈⭕放入到油纸,90°烘烤20分钟

  7. 第7步.宝宝辅食,荷包蛋溶豆的做法步骤 第7步

    烤蛋白的时间可以用来做蛋黄部分,蛋黄部分很简单,打发蛋黄至浓稠后加入6克奶粉,翻版均匀装入裱花袋

  8. 第8步.宝宝辅食,荷包蛋溶豆的做法步骤 第8步

    取出蛋白,在蛋白上面挤出一丁点黄豆粒大小的蛋黄,90°继续烘烤30分钟。(取出蛋白后速度要快加入蛋黄,不然就会有点像我做出来的一样有点点皱)

  9. 第9步.宝宝辅食,荷包蛋溶豆的做法步骤 第9步

    烘烤的时间需要根据自己的烤箱来定,每个人烤箱不一样,这个可以自己慢慢把握多长时间。烤出来一捏就碎就成功啦。入口即化的感觉,非常好吃!

  10. 第10步.宝宝辅食,荷包蛋溶豆的做法步骤 第10步

    做好后就装瓶啦,我的烤箱是迷你版,所以每次做的都不多。如果是双层大烤箱按照我这个量可以一次烤完,会非常方便

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