
在一家餐馆吃到黄焖鸡后欲罢不能,自己想吃就开始动手。外面做的调料太多,自己动手做个健康版本的。

1.把鸡肉清洗干净,待用

2.香菇,青红椒,姜,蒜,切好,待用

3.把砂锅预热,放入少许油,将冰糖放入慢火煎至融化(不要太火,大火会使冰糖烧焦有一股苦苦的味道)

4.把鸡肉放进去,炒

5.待冰糖完全与鸡肉包裹,鸡肉成金黄色

6.放入姜片

7.放入料酒(如果有高度酒,最好放高度酒,炒出来的鸡肉会更有灵魂)

8.放入酱油和生抽,还有蚝油

9.加入适量水,放入香菇,加点盐和鸡精

10.盖上锅盖大火焖10分钟后改用中火放入青红辣椒慢慢焖至汤汁收干后关火,起锅。

出锅,开吃,味道杠杠的