橙子富含维生素C和胡萝卜素，散发出的气味对缓解情绪有积极的作用，雪梨甜蜜多汁，与橙子打出的果汁充满颗粒感，再点缀些柠檬的酸，喝下去，轻身消脂，舒畅好心情!😄
1. 橙子洗净，切6瓣，去皮，有籽的也把籽去掉即好，放入果汁机。 2. 雪梨洗净外皮，切4瓣，去除果核和籽，切小块，放入果汁机。 3. 柠檬对半切，取一半榨汁，柠檬汁倒入果汁机，一起搅打均匀即可。 4. 总热量约162千卡。
1. 柠檬汁可用瓶装的代替鲜柠檬。
