开胃好吃的番茄虾丸

开胃好吃的番茄虾丸的做法
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开胃好吃的番茄虾丸的做法说明

虾的营养极为丰富,蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,肉质松软,容易被宝宝吸收,而且含有丰富的钙元素

关键既营养又美味,怎么做都好吃,搭配番茄更是美味又开胃,一起做起来吧!

开胃好吃的番茄虾丸的食材和调料

虾仁125克
蛋白20克
淀粉8克
适量
少许
西红柿1个

开胃好吃的番茄虾丸的做法步骤

  1. 第1步.开胃好吃的番茄虾丸的做法步骤 第1步

    1,基围虾去虾头虾线,留出虾仁部分备用

  2. 第2步.开胃好吃的番茄虾丸的做法步骤 第2步

    2,生姜切丝,放在温水中,将虾仁放在姜水中浸泡15分钟左右,去腥

  3. 第3步.开胃好吃的番茄虾丸的做法步骤 第3步

    3,一点小葱,虾仁,加蛋清放在辅食机中打成泥,加入8克淀粉,搅拌均匀

  4. 第4步.开胃好吃的番茄虾丸的做法步骤 第4步

    4,锅中烧水,用手的虎口挤虾丸,放入水中,煮3分钟左右,捞出待用

  5. 第5步.开胃好吃的番茄虾丸的做法步骤 第5步

    5,西红柿开水去皮,切块

  6. 第6步.开胃好吃的番茄虾丸的做法步骤 第6步

    6,起油锅,爆香一点香葱,放入西红柿,炒至西红柿很软懒的状态,加入适量盐调味,倒入煮好的虾泥丸上

  7. 第7步.开胃好吃的番茄虾丸的做法步骤 第7步

    一盘好吃营养的西红柿虾丸就做好啦

  8. 第8步.开胃好吃的番茄虾丸的做法步骤 第8步

    开动吧

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