银鱼虾皮水蒸蛋

银鱼虾皮水蒸蛋的做法
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银鱼虾皮水蒸蛋的做法说明

滑滑嫩嫩,鲜味无比,宝宝辅食补钙首选,简单易做

银鱼虾皮水蒸蛋的食材和调料

鸡蛋1个
银鱼20克
虾皮1小把
1克

银鱼虾皮水蒸蛋的做法步骤

  1. 第1步.银鱼虾皮水蒸蛋的做法步骤 第1步

    准备鸡蛋,虾皮,银鱼,银鱼虾皮洗净控干

  2. 第2步.银鱼虾皮水蒸蛋的做法步骤 第2步

    鸡蛋充分打散,加一小勺盐,搅匀

  3. 第3步.银鱼虾皮水蒸蛋的做法步骤 第3步

    往鸡蛋液中加鸡蛋液两倍量的温开水充分搅匀

  4. 第4步.银鱼虾皮水蒸蛋的做法步骤 第4步

    搅好的鸡蛋液过筛

  5. 第5步.银鱼虾皮水蒸蛋的做法步骤 第5步

    加入洗净沥干水分的虾皮和银鱼

  6. 第6步.银鱼虾皮水蒸蛋的做法步骤 第6步

    锅中水烧开后,放入调好的鸡蛋液在放蛋液的容器上面加个盖子

  7. 第7步.银鱼虾皮水蒸蛋的做法步骤 第7步

    盖上锅盖,小火,蒸大约10分钟左右,就完成啦

小贴士

1.加温水:加冷水会让蛋和盐在蒸的过程中沉淀,加开水会影响水和蛋液的融合。所以要应该加温水。
2.鸡蛋液和温水的比例为1:2:也就是说,要加蛋液两倍量的温水,这样比例蒸出来的蛋羹比较水滑。
3.过筛:搅拌好的蛋液,表面会有很多小气泡,这时候如果直接拿去蒸,蒸好后蛋液表面会不平滑。把蛋液过筛后,就解决这个问题了。
4.加盖子:蒸的时候加个盖子,避免锅盖上的水蒸气滴落到蛋液上。
5.小火蒸:水开后再放蛋液进去蒸,全程用小火。因为火太大会让蒸蛋内部产生蜂窝状。

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