懒人减脂汤-红腰豆番茄牛腩汤

懒人减脂汤-红腰豆番茄牛腩汤的做法步骤

1. 第1步.

   把牛腩出水，然后捞出洗净备用

2. 第2步.

   红腰豆洗干净，蔬菜切好备用，番茄先切一个，另外一个差不多好的时候才需要。

3. 第3步.

   热锅下油到7成热，下姜片炒香，然后下牛腩超2分钟，再下番茄炒一分钟，然后再下胡萝卜和红腰豆翻炒1分钟。

4. 第4步.

   然后下水，没过食材4厘米左右，烧开炖2个小时（高压锅一个小时）

5. 第5步.

   牛腩煮的软了，就把剩下的一个番茄切粒，圆白菜撕开小片放进汤里，再煮15分钟

6. 第6步.

   这就是好了的效果啦，喜欢的下点黑椒或者葱或者迷迭香什么的。就可以拍照发朋友圈了～

7. 第7步.

   成品，配法棍也很好～