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月子餐day2
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木子了
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月子餐day2的食材和调料
银
鳕鱼
半块
山药
半根
黑木耳
少量
馄饨
娃娃菜
虾
2只
月子餐day2的做法步骤
第1步.
中饭:白米糙米饭。 山药茭白炒木耳。 蒸银鳕鱼。
第2步.
下午加餐:苹果香蕉水果羹
第3步.
晚饭:青菜荠菜馄饨。娃娃菜虾汤。
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