糖尿病食谱之猕猴桃气泡水

糖尿病食谱之猕猴桃气泡水的做法步骤

1. 第1步.

   这只猕猴桃到我家一个月了。坚决不服软，硬硬的很有骨气。只能将它剥皮打碎了。

2. 第2步.

   我用的是天地精华无糖苏打气泡水。倒一半的气泡水在料理机里和猕猴桃一起打碎。至于为什么只倒一半，那是因为全倒进去的话，它就会膨胀。

3. 第3步.

   我用的是带糖，这个糖的分量和白糖的分量差不多。但是吃下去没有心理负担。将剩下的气泡水和糖一起放入料理机中，手动搅匀。这时候气泡水非常的膨胀。

4. 第4步.

   倒入一个透明的瓶子，观赏一下它的颜值就可以喝了。