不得不说，我对美食有些偏执的喜爱。不是与生俱来，而是随着自己的心静对于美食的理解和中医食疗的影响，让我在每一个阶段对于它都有不同的诠释。
昨夜做了红糖姜母茶，大部分湿寒体质的人都适宜，每次在小朋友发烧，流鼻涕，感冒的初期，一杯红糖姜汤绝对是一道百试不爽的奇方，即使临近生理期也可减痛暖身。今天分享给大家，当有感冒初症时，做好的红糖姜母茶取一勺，滚水冲泡，或者拌入小米粥里，都会有非常不错的效果。
生姜去皮后，将生姜，红枣，枸杞，一起加入主锅。10秒速度10打碎
用刮刀刮一下，3秒速度10。
红糖，纯净水加入主锅。40分钟 v键 速度2进行熬煮。将盖子拿下来，把网篮放上去防止飞溅。
瓶子提前高温消毒晾干，煮好后将姜母茶倒入瓶中，晾凉后封口，放入冰箱冷藏即可。
每次吃，舀出来一勺用滚水冲泡。趁热饮用。