
牛腩切块放网锅,加水没过牛肉,5分钟/ 55度/速度5清洗。
牛肉,葱,姜蒜入主锅,加入15g油,5分钟/v/反转小勺。
西红柿切块,洋葱切片,酱油,入主锅,5分钟/v/反转小勺。
主锅加入280g热水,30分钟/100度/反转小勺,加量杯盖。

加入土豆,胡萝卜,甜豌豆,11分钟/V/反转小勺。
煮牛肉时候可以蒸锅煮白米饭,温度改为V,热水加至300g,以免糊锅。
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