减脂早餐

减脂早餐的做法

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减脂早餐的食材和调料

鸡蛋	1个
南瓜	30克
生菜	3片
苦苣	一点点

减脂早餐的做法步骤

第1步.
鸡蛋和南瓜蒸15分钟，生菜和苦苣洗干净切小段就可以啦，配上一杯低脂牛奶，别忘了还有0脂肪的有所思柠檬沙拉汁哦！

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