藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法
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藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的食材和调料

藜麦5g
黑米3g
黑豆3g
芝麻5g
红枣3颗
枸杞20粒
500g
养生机1台

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤

  1. 第1步.藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第1步

    材料准备

  2. 第2步.藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第2步

    放食材

  3. 第3步.藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第3步

    😋

  4. 第4步.藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第4步

    一键开启五谷键

  5. 第5步.藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第5步

    放入黑芝麻

  6. 第6步.藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第6步

    开启水龙头

  7. 第7步.藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第7步

    满满一杯

  8. 第8步.藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第8步

    配上自制的菠萝酱

  9. 第9步.藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第9步

    果酱抹面包

  10. 第10步.藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第10步

    丝滑留香

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