便当,减脂餐,蛋白质补充,方便快捷
两块土鸡胸肉用姜,酱油,料酒,葱姜煮10分钟。放凉捞起、手撕
放入毛毛盐,五滴花椒油,小米椒,性感的葱花(不喜欢可以不放),花生(没有可以不放),调匀即可
煮熟的鸡胸可以用凉水过一下再撕,要不烫手