下了夜班,一碗沁人心脾的汤最舒服
分享我的家庭做法:
1、黄骨鱼洗净沥干水。
2、热油,姜片下锅翻煎30秒,接着黄骨鱼下锅煎至稍金黄(不需要太久,我煎了五分钟左右)
3、砂锅内放水煮开。
4、把姜片及骨鱼一起放进沙锅内,炖煮半小时。
5、喜欢白胡椒的可以在鱼下沙锅时放几颗白胡椒进去,既去腥又美味,白胡椒有散寒、健胃的功效(我放了,把白胡椒拍碎更出味)
6、把豆腐切块,入锅炖煮三分钟左右(煮太久嫩豆腐就不嫩了,里面会有大空隙)
7、出锅前放少许葱段,放适量盐。
一碗美味简单快捷的汤就完成了✅
黄骨鱼豆腐汤